2022年新春到来之际，为感谢十方善信、居士大德、拳友和道友们的关注支持，福泉太极宫特为大家精心准备了一份“薄礼”。即含有武当武术非遗传人、武当三丰派第十四代大弟子、福泉太极宫住持钟云龙道长演练的武当八段锦挂历（附文字说明）。
此礼不仅可以珍藏、赠送，而且还是钟云龙道长和太极宫全体道众、教职人员借此挂历，捎给大家的由衷新春问候和关怀。
武当八段锦简介
武当八段锦分坐式和立式。立式八段锦为道教八仙之一的汉钟离所创。在道门中为打坐、下丹后活动筋骨，调理气血所用。由于它有强健筋骨，通经活络，达到身心康泰的锻炼效果，为此备受广大养生爱好者们的欢迎，故广传于世。
其尚气，法柔，贵养，注重导引吐纳，以意行气，以气运身，以养积健而培元固本；其动作柔和，劲力内敛，功法简练，易记易学。
八段锦的“锦”即指华美丝织品之意。同时，也是形容该功法的习练宜如丝锦般柔顺连绵、流畅。而常练此功法可疏通经络 、气血，提升、改善和强化人体各脏俯机能——可调摄人之精神而达到天人合一，身心和谐之境。
因此功简单易行，功效显著，故实为现代家居、工作、学习之余养生的理想选择，也是众多职场亚健康人士、中老年人养生的首先之一。
武当八段锦口诀
1、两手托天理三焦；2、左右开弓似射雕；
3、调理脾胃须单举；4、五劳七伤向后瞧；
5、摇头摆尾去心火；6、两手攀足固肾腰；
7、攒拳怒目增气力；8、背后七颠百病消。
如何才能请到？
要求：
1、关注福泉太极宫公众号，转发我们的“挂历文”，加13872795898微信号，将截图发送至微信号中确认即可；
2、表单填写：只需附上详细姓名、个人地址，手机联系方式即可；
3、一人一份，邮费自付；截止日期：12月10日前；前300位即可请到我们的挂历。
撰文：道海浮游 | 审核：燕子
